Træningsplan
Hej Kim,
Jeg har tidligere skrevet til dig og fået en fin tilbagemelding - vedr. træningsplan - jeg er meget interessert i at få kigget på en træningsplan sammen med dig, - som tidligere nævnt, så er mit mål at lave en Iron man i København til næste år, så der er jo god tid. jeg træner jo også en del nu - træner 6 dage om ugen(løber og cykler) og heraf en del styrketræning også, jeg er ikke kommet i gang med svømningen:( - så jeg mener jo at have grundformen.
Så fra hvornår mener du at jeg virkelig skal følge en systematisk træningsplan?
Og hvordan kommer jeg videre med det?
Ser frem til at høre fra dig.
Venligst
Anna
LØB NU TV
Løb Nu anmelder
Søg
Løbskalender
Berlingske Medias løb
Brugerløb23/05/2012















