Vejen til bedre løb. Første måned 9 kr. - herefter 29 kr.Bliv MEDLEM+

exertion headache

Hej
Når jeg løber en varm sommeraften eller giver den gas til intervaltræning og virkelig får varme i hovedet, kan jeg mærke en tiltagende hovedpine fra omkring 1 time efter træning. Og dette uanset træningsform. Jeg er meget opmærksom på at drikke rigeligt både under og efter løbet. Et par timer efter træning har hovedpinen udviklet sig til en migræneagtig tilstand, ofte inkl. kvalme. Via google har jeg fundet "exertion headache", hvis symptomer passer meget godt.
Jeg har dog ikke fundet svar på, hvad jeg egentlig kan gøre ved det? Ikke at træne om sommeren, eller ikke at presse mig lidt engang imellem er ikke det, jeg vil høre :-). Jeg håber, du har nogle alternativer. Hilsen, Melanie

Personlig træner

LØB NU TV

Løbeprogrammer

Personlig træner

Find en løbemakker

Triathlon

Inspiration og artikler om triathlon.

Løb Nu anmelder

Søg

Spørg Chris

Løbskalender

Berlingske Medias løb
Brugerløb
23/05/2012

Rutemåleren

Debatforum

Skadesordbogen

Alt om B.T. Halvmarathon

Alt om E-løbet

Alt om Nykredit Invest Friløbet