Løbnu.dk

Flere svar mangler

Hej Lars, tak for dit spørgsmål og jeg skal forsøge at uddybe. Jeg formoder du henviser til den artikel, som blev publiceret i European Heart Journal for nylig og som var fremme i medierne for et par uger siden.

Studiet omfatter 40 atleter, som gennemfører forskellige ”ekstremsportsgrene” blandt andet ironman og maraton. Alle atleterne var i god form (defineret som > 10 timers intens træning) og sluttede blandt de 25 % i toppen. Atleterne blev målt og testet 2-3 uger før konkurrencen, lige efter konkurrencen og 6-11 dage efter konkurrencen. I dette studie fandt man en ændring i det højre hjertekammer lige efter konkurrencens ophør og for nogle atleters vedkommende også 6-11 dage efter konkurrencen. Men der er stadig mange ubesvarede spørgsmål og usikkerheder forbundet med studiet. Vi ved reelt set ikke hvor længe ændringen i højre hjertekammer forbliver og hvilken potentiel effekt det har på den lange bane, så hvad betyder det?

Det betyder under ingen omstændigheder, at man skal stoppe med at træne på motionistplan og for de personer, som træner til ironman eller andre mere anstrengende konkurrencer indikerer resultaterne, at for nogle mennesker ses en potentiel risiko.

Som forskerne bag studiet selv udtaler, så er der ingen grund til at slå alarm på baggrund af dette studie, men det er naturligvis vigtigt at undersøge om den mere ekstreme tilgang til træning er skadeligt på nogen måde.

Det er på ingen måde nødvendigt at dyrke ekstremsport for at opnå et godt velvære – langt fra -, men til gengæld står det jo folk frit for at vælge det til i deres liv.

Jeg håber det gav dig svar.

Stay strong!

Chris