Den rigtige attitude

LUK

Din internetbrowser er forældet. Vi anbefaler, at du skifter til en ny

Meget er sket i verden siden IE6 kom til i 2001. Måske er det på tide at sende den på pension? Der findes flere gratis alternativer, som er bedre, hurtigere og frem for alt mere sikre end Explorer 6. Vi anbefaler derfor en af følgende:

Stop den negative selvsnak. Den rigtige atttitude er vigtig for væggtabet.

Foto: Colourbox

Den rigtige attitude

Af | Fredag den 8. april 2011, 10:00

I USA er det normalt at hænge plakater i omklædningsrummene med små peptalks til spillerne på holdet. Her står f. eks. at de skal tro på, at de kan vinde kampen. Uden håb er situationen håbløs.

Kun to ud af ti holder vægttabet

Og der står også en anden meget vigtig ting, som også gælder, når det handler om vægttab. Attitude. For det handler nemlig også i høj grad om, hvordan du taler til dig selv. Stop den negative selvsnak om, at du er tyk og altid vil være det, og sig til dig selv, at du kan godt. Det er det, den rigtige attitude handler om.