Vejen til bedre løb. Første måned 9 kr. - herefter 29 kr.Bliv MEDLEM+

Stress og preformance

Hej.
Jeg oplever pt. et ret højt stressniveau pga. mit job, hvor vi er blevet orienteret om, at to medarbejdere skal omplaceres til andre stillinger i Regionen. Dette giver sig tilsyneladende udtryk i trykken for brystet, svimmelhed, søvnproblemer og et kraftigt dyk i min kondition. Jeg er interesseret i at vide, om jeg kan fortsætte min træning som jeg plejer? Hvor lang tid kan kroppen klare sådan en "belastning" før den rigtigt tager skade?
Med venlig hilsen
E. Kristensen

Personlig træner

LØB NU TV

Løbeprogrammer

Personlig træner

Find en løbemakker

Triathlon

Inspiration og artikler om triathlon.

Løb Nu anmelder

Søg

Spørg Chris

Løbskalender

Berlingske Medias løb
Brugerløb
23/05/2012

Rutemåleren

Debatforum

Skadesordbogen

Alt om B.T. Halvmarathon

Alt om E-løbet

Alt om Nykredit Invest Friløbet