Din internetbrowser er forældet. Vi anbefaler, at du skifter til en ny
Meget er sket i verden siden IE6 kom til i 2001. Måske er det på tide at sende den på pension? Der findes flere gratis alternativer, som er bedre, hurtigere og frem for alt mere sikre end Explorer 6. Vi anbefaler derfor en af følgende:
Wokret med ingerfærrejer, sukkerærter og majs
LØB NU har i samarbejde med opskrifter.dk hver uge en ny opskrift på menuen specielt til sunde løbere.
Tilberedningstid ialt: 1 time 20 min
Arbejdstid ialt: 20 min
Få særtilbud på udstyr og events som MEDLEM+ på LØB NU her
Ingredienser:
- 500 g store pillede rejer
- 2 spsk rapsolie
- 1 spsk frisk ingefær
- 2 fed hvidløg
- 1/2 tsk køkkensalt
- 1/4 tsk cayennepeber
- 500 g sukkerærter
- 2 dl majs på dåse
- 1 stk rød peberfrugt
- 3 forårsløg
Fremgangsmåde:
- Bland rejer med ½ af: olien, reven ingefær, hvidløg, salt og cayenne. Lad det stå i 1 time på køl.
- Svits blandingen i en wok over høj varme i et par min, og hæld det i en skål.
- Skær grøntsager i mindre stykker.
- Kom olie i wokken og svits resten af ingredienserne. Steg i 3 min.
- Tilsæt igen rejer og steg 1 min. Smag til med salt/peber.
Personlig træner
LØB NU TV
Løbeprogrammer
Personlig træner
Test dig selv
Find en løbemakker
Søg
Spørg Chris
Løbskalender
Rutemåleren
Debatforum
Skadesordbogen
Alt om B.T. Halvmarathon
Alt om E-løbet
Alt om Nykredit Invest Friløbet
