Løbnu.dk

Ny undersøgelse viser, at kvinder, der er fysisk aktive, efter de har fået brystkræft, har bedre chancer for at overleve sygdommen.

-Det er den største undersøgelse, der er lavet inden for fysisk aktivitets betydning for brystkræft. Det tyder på, at det har en positiv effekt i kampen mod brystkræft, siger Sofie de Fine Licht, der er udviklingskonsulent i Kræftens Bekæmpelses Patientstøtteafdeling.

Undersøgelsen viser, at kvinderne har en tredjedel mindre risiko for at dø af kræft, og en fjerdedel mindre risiko for at sygdommen vender tilbage, hvis de holder sig aktive.

-Men det er vigtigt at pointere, at der er tale om moderat fysisk aktivitet. Almindelig motion er noget, man sagtens kan anbefale. Man skal ikke ud at løbe et maraton, siger Sofie de Fine Licht.

Hun slår dog fast, at man ikke skal overanstrenge sig.

-Man skal ikke få dårlig samvittighed, hvis man ikke har kræfterne til fysisk aktivitet. Nogle kræftpatienter kan godt cykle en tur, imens det for andre er uoverkommeligt, siger hun.