10. Forebyg stress og angst

LUK

Din internetbrowser er forældet. Vi anbefaler, at du skifter til en ny

Meget er sket i verden siden IE6 kom til i 2001. Måske er det på tide at sende den på pension? Der findes flere gratis alternativer, som er bedre, hurtigere og frem for alt mere sikre end Explorer 6. Vi anbefaler derfor en af følgende:

Foto: iStock

10. Forebyg stress og angst

Af Anne Nyhus | Tirsdag den 19. oktober 2010, 15:40

12 grunde til at alle kvinder burde løbe

Løb er en af de bedste måder at forebygge stress på. Det gør dig roligere, mere fokuseret og bedre i stand til at tackle de problemer, du står overfor.

Det er igen i høj grad endorfinerne, der tilskrives den positive effekt.