Vejen til bedre løb. Første måned 9 kr. - herefter 29 kr.Bliv MEDLEM+
Se resultaterne fra Nykredit Invest Friløbet 2011

12-årig overhalede i tusindvis

Foto: Liselotte Sabroe

I morges løb 4.783 søndagsfriske løbere Nykredit Invest Friløbets 10 kilometer-rute forbi Søerne og gennem Tivoli. Berlingske var med på Østerbro Stadion, hvor løbet startede og sluttede.

Se resultaterne fra Nykredit Invest Friløbet 2011

Amatør vandt friløbet

Foto: Liselotte Sabroe

Lea Reime krydsede målstregen, som den første kvinde på Østerbro Stadion. Hun løb sit første motionsløb for bare to år siden.

Kom med til Danmarks hyggeligste løb

Så er det løbetid i Tivoli

Løbere igennem Tivoli under Friløbet i København søndag d. 26 september 2010. (Foto: Nils Meilvang/Scanpix 2010) Foto: Nils Meilvang

Tilmeldingen til Nykredit Invest Friløbet 2011 er åbnet. Berlingske ser frem til at byde dig og de andre løbere velkommen og håber, I vil være med til at danne rammen om Københavns bedste cityløb.

Dagen før Friløbet

Sådan forbereder du dig til weekendens løb

Foto: Mikkel Møller Jørgensen

Spis, drik og dyrk sex, som du plejer. Sådan lyder rådet fra idrætsfysiolog Morten Zahco, der her giver en guide til, hvad man skal gøre og ikke gøre, dagen før Friløbet .

Klar til Friløbet på 12 uger

Sådan får du 10 km i benene

Foto: Colourbox

Er du i stand til at løbe tre-fem kilometer, men drømmer om at kunne løbe 10 inden for en overskuelig fremtid, så findes løsningen lige her.

Sådan når du Friløbet

10 km på fire uger

Foto: Michael Bothager

FriLøbet ligger lige om hjørnet, og nogle har måske opgivet tanken om at nå at få trænet sig op. Men hvis grundformen er i orden, kan man godt nå op på ti kilometer.

Første Friløber over målstregen

Tjek din Friløbs-tid her

Vinderen af Friløbet blev Rolf Knudsen. Foto: Liselotte Sabroe

Vinderen af Friløbet 2010 har nu passeret målstregen på Østerbro Stadion. Vinderen blev Rolf Knudsen med tiden 31,03 minutter. Det er tredje gang, han står på sejrsskamlen til Friløbet.

Friløbet 2009

Store løbedag med højt humør og kun en smule doping

Her kommer den første løber ind gennem Tivoli under FriLøbet 2009. Foto: Niels Ahlmann Olesen

Over 5000 løbere begav sig søndag ud på det ti km lange FriLøbet, der som det eneste motionsløb går gennem Tivoli.

Er du klar?

Tjekliste for FriLøbet

Fril¿b 2009 Foto: Niels Ahlmann Olesen

Det er så surt at fare vild eller glemme noget vigtigt op til et løb. Her er listen, der klæder dig godt på til FriLøbet. Gem listen til den 26. september, så du kan sikre dig, at du får husket alting.

6.000 løbere gennem København

Friløbet er i gang

Friløbets 6.000 deltagere har nu passeret startområdet. Foto: Liselotte Sabroe

Deltagere i alle aldre og alle farver løbetøj er nu på vej gennem København. Det årlige Friløb er skudt i gang. 6.000 løbere har begivet sig ud på de 10 km gennem Søerne, Tivoli og Københavns gader.

Friløberne klar til 10 km

Køen til toilettet var lang kort før løbet blev skudt i gang. Foto: Ingelise Skrydstrup

6.000 løbere står klar på Østerbro Stadion, hvor de om ganske kort tid bliver sendt ud på 10 km distancen i året Friløb.

Så er det Friløbs-tid

Udover en løbsrute på ti kilometer med byens bedste udsigt kan FriLøbet i år byde på en gourmet-by med smagsprøver, massage og salg af løbetøj. Foto: Scanpix

Knap 6.000 har meldt sig til FriLøbet på søndag 26. september. I år bliver Østerbro Stadion omdannet til en gourmet-by på løbedagen med smagsprøver fra bl.a. Claus Meyer og chokoladefirmaet Summerbird, der introducerer en nyhed på dagen.

Friløbet 2009

Og vinderne er...

Første mand over stregen i tiden 33.03. Foto: Mikkel Møller Jørgensen

Michael Theibel Fischer blev første mand i mål i årets FriLøbet med en tid på 33 minutter og 3 sekunder. Første kvinde blev Tine Broksø.

Friløbet 2008

Derfor cyklede Per Larsen Friløbet

Friløbet 2008. Per Larsen deltog i Friløbet på en af Politiets nye patruljecykler. Foto: Michael Bothager

Chefkriminalinspektør Per Larsen plejer at løbe med i Friløbet, men i 2008 cyklede han turen. Se her hvorfor.

Friløbet 2009

Vi er vilde med løb

Så går starten .... afsted på den 10 km lange rute. Foto: Mikkel Møller Jørgensen

De store løbsarrangører oplever stigninger i deltagerantallet på op imod 20 procent i disse år og må melde alt udsolgt til flere af de mest populære løb. Berlingskes eget løb, FriLøbet, slår også alle rekorder. Cirka 6.300.

Lær alt om sporten denne weekend

Løb er Danmarks største fritidsaktivitet

Danskerne er vilde med løb. Over en million danskere løber jævnligt. Foto: Colourbox

Kom til løbemesse i K.B. Hallen fredag-søndag, hør spændende indlæg, få masser af inspiration og gør et godt køb på de mange stande.

Personlig træner

LØB NU TV

Løbeprogrammer

Personlig træner

Test dig selv

Mål dit BMI
Mål din talje
Mål dit kondital
Mål dit energiforbrug
Mål din væskebalance

Find en løbemakker

Triathlon

Inspiration og artikler om triathlon.

Løb Nu anmelder

Test af udstyr

Søg

Spørg Chris

Rutemåleren

Debatforum

Skadesordbogen

Alt om B.T. Halvmarathon

Alt om E-løbet

Alt om Nykredit Invest Friløbet