Din internetbrowser er forældet. Vi anbefaler, at du skifter til en ny
Meget er sket i verden siden IE6 kom til i 2001. Måske er det på tide at sende den på pension? Der findes flere gratis alternativer, som er bedre, hurtigere og frem for alt mere sikre end Explorer 6. Vi anbefaler derfor en af følgende:
Cykling er genialt
Mange danskere klager over, at de har svært at få bevægelse og motion ind i dagligdagen. Men faktisk er en af de bedste metoder lige foran snuden på de fleste: Cykling på arbejde kan kombinere transport og motion på samme tid.
Det kan godt være, at det lyder banalt, og de fleste ved det godt. Men ikke desto mindre er der stadig mange danskere, der ikke cykler til og fra arbejde.
Opret en gratis profil på Løbnu.dk og stil et spørgsmål til Chris Macdonald
Der kan være alverdens gode grunde til, at nogle ikke gør det, men min appel er, at man skal se mulighederne i at kombinere to daglige ting frem for begrænsningerne.
Faktisk er der en kæmpe effekt, selv hvis man »kun« cykler 30 minutter hver dag.
Specielt hvis man tilhører den gruppe af mennesker, der normalt ikke træner, så giver det ekstremt meget. Der er en massiv reduktion i risikoen for livsstilssygdomme som type 2-diabetes, hjerte-karsygdomme, stress osv.
Desuden sparer det tid, og hvem vil ikke gerne det i dagens Danmark, hvor 24 timer i døgnet er lige i underkanten.
Skriv kommentar
Personlig træner
LØB NU TV
Løbeprogrammer
Personlig træner
Test dig selv
Find en løbemakker
Søg
Spørg Chris
Løbskalender
Rutemåleren
Debatforum
Skadesordbogen
Alt om B.T. Halvmarathon
Alt om E-løbet
Alt om Nykredit Invest Friløbet
Jakkesæt ingen hindring
15. april 2011 - Lisbeth VedskovDejlig inspirerende artikel, tak ;) Jeg vil bare sige, at jakkesæt er ingen hindring for at cykle, i hvert fald ikke for de advokater, jeg arbejder for. For et par dage siden cyklede en af dem til Højesteret, hvor han havde en sag. Han har også cyklet med paraply. Og han er ikke den eneste her, der ikke lader sig hindre af jakkesæt :)
Kh Lisbeth Vedskov